Yoga

Yoga (früher auch Joga geschrieben, Sanskrit योग) ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken umfasst. Das ursprüngliche Sanskritwort bedeutet soviel wie zusammenbinden oder anspannen. Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Einige Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration (Meditation), andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen sowie Atemübungen (Pranayama), andere wiederum betonen die Askese. Die philosophischen Grundlagen des Yoga wurden vor allem von Patanjali im Yogasutra zusammengefasst, auch die Bhagavad Gita und die Upanishaden enthalten Beschreibungen.

1 Verbreitung

In Deutschland bieten Volkshochschulen und andere öffentliche Bildungseinrichtungen seit etwa 2005 Yogakurse zu verschiedenen Formen des Yoga an. Meist leiten ausgebildete Yogalehrer die oft von Krankenkassen unterstützten Kurse, die der Entspannung dienen sollen. Inzwischen werden diese Kurse auch im Rahmen eines Gesundheitsmanagements vermarktet. Seit Ende 2003 befindet sich in einer ehemaligen Klinik von Bad Meinberg Europas größtes Yoga-Seminarhaus Yoga Vidya.^[1]