Holistay

Der Begriff Holistay setzt sich aus den englischen Wörtern "Holiday" (Urlaub, Feiertage) und "Stay" (bleiben, verweilen) zusammen und er betont die Möglichkeit, Erholung und Entspannung in der vertrauten Umgebung zu finden, ohne in die Ferne reisen zu müssen. Ein ähnlicher Begriff ist Staycation. Er setzt sich zusammen aus "Stay" (bleiben, verweilen) und "Vacation" (Ferien).

Beide Begriffe wurden erstmals während der Weltwirtschaftskrise 2008 verwendet, um Menschen zu ermutigen, ihre Freizeit zu Hause zu verbringen und lokale Ressourcen zu nutzen. Gleichzeitig stieg mit der Überflutung beliebter Reiseziele durch Touristenmassen auch das Bewusstsein für die Umweltauswirkungen des Tourismus, insbesondere in Bezug auf Verkehr und CO2-Fußabdruck.

In jüngster Zeit hat sich der Holistay-Trend verstärkt. Dies ist vor allem auf die Corona-Pandemie und das wachsende Bewusstsein für die Klimakrise zurückzuführen. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, sich zu erholen, ohne weit reisen zu müssen. Heute geht es vor allem darum, sich zu Hause eine Atmosphäre zu schaffen (auch als „Social Cocooning“ bezeichnet), in der man sich wie im Urlaub fühlt, ohne verreisen zu müssen.

Holistay / Staycation ist vor allem auch eine Form des alternativen, grünen oder langsamen Tourismus (Green Travel, Slow Travel, Micro Adventure, Sanfter Tourismus, Local Travel). Langsamer Tourismus fördert das intensive Erleben und Genießen des Augenblicks. Er lädt dazu ein, Sehenswürdigkeiten und Landschaften in der Nähe zu erkunden, mehr Zeit mit Freunden zu Hause zu verbringen oder die Natur zu genießen.

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1 Vorteile

Der Stress bei der Reiseorganisation wird durch Holistay / Staycation minimiert. Kein Angebotsvergleich, keine Suche nach einer geeigneten Unterkunft. Auch das Kofferpacken und die Kleiderauswahl entfallen. Durch die eingesparte Reisezeit gewinnt man wertvolle Zeit, die man sinnvoller nutzen kann und es ist oft auch billiger als eine Auslandsreise. Man spart Geld für Transport, Unterkunft und teure Aktivitäten.

Man kann die Zeit für Aktivitäten nutzen, die das ganze Jahr über zu kurz kommen: Hobbys nachgehen, alte Freunde treffen, Sport treiben, etwas mit der Familie unternehmen oder einfach mal ausschlafen.

Holistay / Staycation ist eine gute Möglichkeit, die regionale Wirtschaft zu unterstützen. Man kann Wochenmärkte besuchen, frisches Obst, Gemüse und Fleisch direkt beim Bauern kaufen und mit Menschen aus der Region ins Gespräch kommen.

Holistay stärkt die Verbundenheit mit der Heimat und der Gemeinschaft. Man lernt die Umgebung besser kennen und entwickelt ein tieferes Verständnis für die kulturelle Identität.

Auch das kulturelle Angebot der eigenen Stadt kann gezielt besucht werden. Die Schönheit der eigenen Stadt oder Region kann neu entdeckt werden. Oft werden die Möglichkeiten direkt vor der Haustür durch Arbeit und andere Verpflichtungen vergessen.

Mit Holistay / Staycation lernt man, den Augenblick zu genießen und sich zu entspannen. Man hat mehr Zeit für sich selbst. Und in der Regel ist man bei einem Holistay nicht an feste Zeiten oder Routen gebunden. Man kann spontan entscheiden, wie man seine Zeit verbringen möchte. Auf diese Weise kann der Stresspegel erheblich gesenkt werden.

Diese Art des Reisens bietet eine entspannte Alternative zu Auslandsreisen. Die eigene Heimat zu entdecken ist ökonomisch und ökologisch sinnvoll.

2 Nachteile

Ein Holistay kann dazu führen, dass man in seiner gewohnten Routine und Umgebung bleibt. Dies kann zu einer gewissen Eintönigkeit führen. Da man in seiner gewohnten Umgebung bleibt, kann der Reiz des Neuen und der Erkundung fremder Orte beim Holistay fehlen. Aber man kann aktiv etwas dagegen tun. Man kann bewusst kleine Abwechslungen in die Routine einbauen, es sich gemütlich machen, sich etwas gönnen und neue Aktivitäten oder Routen ausprobieren, z.B. Nachbarstädte besuchen, neue Hobbys ausprobieren, die Nachbarn kennen lernen, den Balkon gemütlich gestalten, öfter mal ins Restaurant gehen etc.

Manche Reiseerfahrungen kann man nur machen, wenn man die eigene Stadt oder Region verlässt. Die Begegnung mit anderen Traditionen, Sprachen und Sichtweisen kann den Horizont erweitern und das Verständnis für die Vielfalt der Welt vertiefen. Aber auch innerhalb der eigenen Gesellschaft gibt es kulturelle Vielfalt zu entdecken und kennen zu lernen. In Städten mit verschiedenen ethnischen Gemeinschaften oder internationalen Einflüssen kann man ähnliche kulturelle Entdeckungen machen, ohne weit reisen zu müssen.

Für einige könnte es schwierig sein, sich von der Arbeit oder von der Hausarbeit und anderen Verpflichtungen zu lösen, wenn sie sich in derselben Umgebung aufhalten. Durch die geografische Nähe zu ihrem Arbeitsplatz sind einige versucht zu arbeiten, oder ihre Vorgesetzten könnten das Gefühl haben, dass der Mitarbeiter oder die Mitarbeiterinnen spontan zur Arbeit gerufen werden können (da sie ja da sind). Außerdem haben sie zu Hause in der Regel Zugang zu ihren (privaten oder geschäftlichen) E-Mails, so dass sie kontaktiert werden können und der Versuchung ausgesetzt sind, diese Kontakte (beruflich oder privat) aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch Sache jedes Einzelnen, Grenzen für diese Art von Aktivitäten zu setzen und diese klar zu kommunizieren. Elektronische Geräte können für eine bestimmte Zeit ausgeschaltet oder weggeschlossen werden. Auch Aufbewahrungssysteme helfen, den Haushalt zu entlasten, ebenso wie ein minimalistischer Lebensstil, um weniger tun zu müssen. Man kann sich helfen lassen und Dinge outsourcen, aber vor allem sollte man öfter "Nein" sagen.

3 Psychologischer Aspekt

Untersuchungen haben gezeigt, dass sich der Aufenthalt in einer vertrauten Umgebung, wie sie in Holistay gegeben ist, positiv auf das psychische Wohlbefinden auswirken kann. Dieser Effekt ist auf mehrere psychologische Mechanismen zurückzuführen. Zum einen vermittelt die vertraute Umgebung ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Dieses Gefühl kann Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Reisen, insbesondere an fremde Orte, können für viele Menschen stressig sein. Holistay eliminiert diesen Stressfaktor, da keine Reisevorbereitungen, Flugverspätungen oder ungewohnte Umgebungen berücksichtigt werden müssen.

Der gewohnte Tagesablauf und die vertraute Umgebung vermitteln ein Gefühl von Stabilität, Kontinuität und Autonomie. Denn man kann seinen Tagesablauf selbst bestimmen, was zu mehr Selbstsicherheit und Zufriedenheit führt.

Das Verbleiben in der gewohnten Umgebung hilft, die Gegenwart bewusster wahrzunehmen. Dies kann zu mehr Achtsamkeit führen und dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu verbessern.

4 Weblinks

• Definition Staycation im englischsprachigen Cambridge Dictionary [1]
• Was ist Staycation? Erklärt auf Online-Reiseanbieter Expedia [2]
• So geht Urlaub in der eigenen Stadt, erklärt vom Reisemagazin FITReisen [3]
• Kann das wirklich Urlaub sein? Artikel in ZEIT Online [4]

5 Einzelnachweise

	Dieser Artikel wurde bei Wikipedia zur Löschung vorgeschlagen. Unabhängig davon, wie über den Löschantrag bei Wikipedia entschieden wurde, kann hier am Text weitergearbeitet werden. Zur Löschdiskussion
	Begründung: In dieser Form eine Mischung aus Ratgeber und Theoriefindung. Sollte der Begriff an sich etabliert und somit relevant sein, empfiehlt sich meines Erachtens eine Neuanlage.--Benutzer:Murkus69 19:18, 19. Aug. 2023 (CEST)

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