Testosteron
Testosteron ist ein Sexualhormon (Androgen), das bei beiden Geschlechtern vorkommt, sich aber in Konzentration und Wirkungsweise bei Mann und Frau unterscheidet. Beim Mann auch auch bei männlichen Tieren wird es in den Hoden gebildet. Bei Frauen produzieren die Eierstöcke und die Nebennierenrinde geringe Mengen an Testosteron. Wie bei allen Androgenen besteht das Grundgerüst des Testosterons aus Androstan. Bei Tieren, bei denen Mehrlingsgeburten die Regel sind, also auch den meisten Säugetieren, ist der adulte Testosteronspiegel maßgeblich von der Position der Föten im Uterus abhängig. In der Gebärmutter zwischen zwei Weibchen liegende Föten weisen später eine niedrigere Testosteronkonzentration auf als solche, die zwischen zwei männlichen Geschwistern liegen. Bei adulten Tieren zeigen sich infolgedessen sehr unterschiedliche Verhaltensmuster.[1] Diese Beobachtung lässt sich jedoch nur teilweise auf den Menschen übertragen. Der Testosteronspiegel im Blutserum eines Mannes unterliegt tageszeitlichen Schwankungen, wobei der Wert frühmorgens ein Maximum und nachmittags ein Minimum durchläuft. Abhängig vom Alter schwanken die Werte morgendlicher Konzentration des Gesamttestosterons dabei bei Jungen vor der Pubertät zwischen 1 und 4 nmol/l[2] und nach Erreichen der Geschlechtsreife zwischen 13 und 23 nmol/l mit einem Mittelwert von etwa 16 für ältere Männer und etwa 18 für jüngere Männer. Der Normbereich liegt für alle Männer zwischen 12 und 40 nmol/l[3] bzw. 30 nmol/l.[2] Die Testosteronkonzentrationen bei Frauen variieren mit der Phase des Menstruationszyklus sind vom Body-Mass-Index abhängig. Hier liegt der Normbereich mit Werten zwischen 0,4 und 2,0 nmol/L (12–58 ng/dL) deutlich niedriger als bei Mann.[4]
Es besteht offensichtlich eine Korrelation zwischen der Schlafdauer und dem Testosteronspiegel. So stieg in einer mit 800 gesunden Männern aller Altersstufen durchgeführten Studie der Testosteronspiegel mit zunehmender durchschnittlicher Schlafdauer (gemessen über drei Wochen) zuerst an, erreichte nach etwa acht Stunden einen Höhepunkt und fiel unmittelbar danach überraschenderweise wieder stark ab. Während der Anstieg mit einer vermehrten Hormonproduktion, die vor allem im Schlaf stattfindet, erklärt wird, ist der Abfall bisher noch ungeklärt.[5][6] Der Testosteronwert sinkt in der Regel mit zunehmendem Lebensalter kontinuierlich ab, ist jedoch auch von der sexuellen Aktivität abhängig.
1 Weblinks
- https://www.maennergesundheit.info/maennergesundheit/hormone/testosteron.html
- https://www.fitness-vital.net/blogs/ratgeber/testosteronspiegel-messen
- https://www.tongkatali-shop.de/pages/testosteronmangel
2 Andere Lexika
- ↑ Peter Kappeler: Verhaltensbiologie. Springer, Berlin/ Heidelberg 2011, ISBN 978-3-642-20653-5, S. 464
- ↑ 2,0 2,1 Eberhard Nieschlag: Hodenfunktion. In: Lothar Thomas (Hrsg.): Labor und Diagnose: Indikation und Bewertung von Laborbefunden für die medizinische Diagnostik. 7. Auflage. TH-Books-Verlags-Gesellschaft, Frankfurt am Main 2008, ISBN 978-3-9805215-6-7, S. 1497.
- ↑ Eberhard Nieschlag, Hermann M. Behre, Susan Nieschlag: Andrologie: Grundlagen und Klinik der reproduktiven Gesundheit des Mannes. 3. Auflage. Springer, Heidelberg 2009, ISBN 978-3-540-92962-8, S. 119–121.
- ↑ G. A. Kanakis, C. P. Tsametis, D. G. Goulis: Measuring testosterone in women and men. In: Maturitas. 2019. Abgerufen am 1. März 2020. (PDF, en)
- ↑ R. Leproult, E. Van Cauter: Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men. In: Journal of the American Medical Association. (JAMA.) Band 30, Nr. 21, 2011, S. 2173–2174, doi:10.1001/jama.2011.710 PMC 4445839
- ↑ Wenyi Zhang, Katarzyna Piotrowska, Bahman Chavoshan, Jeanne Wallace, Peter Y. Liu: Sleep Duration Is Associated With Testis Size in Healthy Young Men. In: Journal of clinical sleep medicine. Band 14, Nr. 10, 15. Oktober 2018, S. 1757–1764, doi:10.5664/jcsm.7390, PMC 6175801
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