Seibold Manöver
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Achtung: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Scherzartikel. |
1 Seibold-Manöver
Das Seibold-Manöver ist eine Sofort-Hilfe-Maßnahme zur Vermeidung von Waden-, Fuß- und Oberschenkel-Krämpfen
Als Sofortmaßnahme trippelt man beim ersten Anzeichen, also Ziehen im Muskel, so schnell wie möglich auf den Zehenspitzen - (d. h. kräftig auf der Stelle treten, also Füße nur hochziehen und wieder auf die Zehenspitzen aufsetzen).
Dies wirkt der Entstehung des Krampfes entgegen. Der Muskel hat nun andere Aufgaben und wird sich nicht mehr verkrampfen. Das Manöver muss durchgeführt werden, bis das Ziehen, welches den Krampf ankündigte, abgeklungen ist. Das dauert im Allgemeinen nur wenige Sekunden.
2 Init-Quelle
Entnommen aus der:
Erster Autor: Amateur00 angelegt am 09.02.2010 um 17:04,
Alle Autoren: Mark Nowiasz, Wolf32at, Chokocrisp, Amateur00
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