Schlafzeit-Dilemma
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Als das Schlafzeit-Dilemma wurde von Euzzie Heinrichs definiert. Es beschreibt das bekannte und weit verbreitete Dilemma, zwischen zwei Nachtschlafeinheiten eine weitere Schlafenszeit am Nachmittag einzulegen. Diese zusätzliche Schlafenszeit ruft im Organismus des Menschen ein Gefühl des Wohlbefinden aus, führt aber zu späteren und unruhigeren Schlafstunden beim Nachtschlaf, wodurch der Betroffene am nächsten Tag die gleiche Müdigkeit wie zuvor erfährt und dadurch in einen Strudel aus zusätzlichen Schlafeinheiten gerät, das Schlafzeit-Dilemma.
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Erster Autor: 84.179.219.102 angelegt am 07.12.2009 um 16:09
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